性格活跃寿命长 长寿的九大秘诀

    发布时间:2016-10-11   来源:中华康网   
      手机查看

任何人都想在这个世界呆得长一点,因此不少人注重长寿养生。那么如何长寿呢?其实长寿很简单,下面简单介绍几个长寿的秘诀。

生活中常见的长寿秘诀

1.性格活跃

刊登于《心理学家》杂志的一项研究称,有大约17%的美国人性格比较活跃,这些人比沉闷的人更为健康。

2.自制力强

相对于责任感不强的人来说,那些自认为自我约束能力强、做事有条理的成功人士更加长寿。

3.上过大学

哈佛大学医学院一项研究发现,正规受教育时间超过12年的人,比受教育时间相对较少的人寿命长18个月。

4.人缘好

“良好的人际关系是应对紧张的缓冲器。”长期精神紧张会削弱免疫系统并加速细胞老化,最终让寿命缩短4到8年。

5.腿部健壮

“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱。”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折,由于髋骨骨折会引发各类并发症,多达20%的患者会在一年内去世。

      精彩必读
      ――致电影《老炮儿》剧组和国家广电总局近日...
      虽然上周国家药监总局再次发文,将药店配备执业...
      在印度,一种急性大脑疾病竟与荔枝有关系,是荔...
    爱乐透彩票 www.910769.com-篮彩分析预测| www.751.red-时时彩后二复式组选| www.62th.com-福彩销售管理办法| www.577489.com-禁止网上买彩票| www.107076.com-新天地彩票平台注册| www.89528.com-app最新彩票| www.50018.com-华宇装潢彩票能玩吗| www.870440.com-福彩快三魔图| www.967125.com-福彩3d中奖心得| 天天彩票www.54968f.com| www.771638.com-老腾龙时时彩| www.949047.com-带人玩彩票骗局| www.cai921.com-河南快三走势图今天| 大赢家彩票平台www.810277.com| www.658876.com-红牛彩票首页| www.760939.com-彩票源码要去哪里买| www.835905.com-顺丰丰彩如何兑奖| www.972062.com-体彩排五走势图| www.8839.top-天天开的彩票| www.172188.com-浙江体彩11选5| www.891069.com-彩票网址排行| 彩天下www.c5839.com| www.288944.com-彩票中奖4亿| www.057659.com-澳门六会彩开奖日期| www.019306.com-铜仁福彩中心| www.121671.com-探探男彩票托同款| www.2831.biz-彩虹糖有什么寓意| www.pv45.com-长城彩票靠谱么| www.175778.com-北京快三助手结果| www.671560.com-11万彩礼寓意| www.430990.com-跟大奖快三有技巧| www.539504.com-碗釉中彩和釉上彩| www.44hb.com-区块链彩票可以玩吗| www.693139.com-竞彩篮球比分直播网| www.1430.xyz-彩虹伞游戏-| www.187989.com-旭彩彩票-| www.264455.com-双色球彩票中奖规则| www.2628.net-怎样玩一分快三| www.fc9.com-幸运分分彩网| www.wc15.com-体彩排列三玩法| www.264265.com-彩票统计学-| www.350402.com-福彩门户资料大全i| www.439298.com-福彩3d栋栋团今天| www.551569.com-粤彩官网-| www.626652.com-彩168手机网站| www.700177.com-彩票大发的技巧| www.772673.com-婚恋时时彩诈骗| www.839265.com-彩票777苹果版| www.899335.com-彩票中奖软件| www.959952.com-彩票软件app骗局| 博乐彩票www.35918k.com| www.9393.cc-在马来西亚做博彩| www.777336.com-球彩下载-| www.859922.com-彩一预测-| www.944025.com-春秋彩票怎么注册| 天天彩票www.1035s.com| www.bv85.com-广东有没有快三| www.3734.biz-今晚上七星彩开什么| www.637150.com-彩虹台网络在线直播| www.523030.com-亚彩会怎么注册| www.683553.com-喜盈门彩票软件下载| www.50166.cc-福彩幸运六点半| www.975584.com-一定牛彩票足彩| www.dx26.com-亿彩app-| www.588941.com-爱购彩网址可信吗| www.540069.com-适合跳快三的歌曲| www.162205.com-江苏e球彩胜负玩法| www.24711.com-彩铅画润玉-| www.9660.vip-万彩动画大师卡通| www.5508.xyz-彩虹岛水果bug| www.10741.com-足彩19045推荐| www.7532.bid-老梁说彩票造假| www.06av.com-真彩48色彩铅色卡| www.0366.org-马会彩票免费总站| www.70212.com-体彩屋-主页| www.61311.cc-乐彩娱乐是真的假的| www.697628.com-彩民堂软件下载| www.978495.com-御都彩票安卓版| www.jo05.com-五亿彩可靠吗| www.cp967.com-福建快三专家推荐| www.727158.com-明彩4218电视| www.91110.com-福彩3d全图总汇八| www.126794.com-彩票最快开奖网址| www.319393.cc-网易彩票开奖直播| www.798.cn-重庆时时彩推荐| www.9oh.com-彩票推测-| www.93sx.com-中国体彩app苹果| www.3839.com-中国竟猜足彩网| www.93293.cc-互动彩票江苏快3| www.122898.com-久久彩票的骗局揭秘| www.804033.com-福彩字谜总汇正版| www.937777.com-网上赌彩票的危害| www.993956.com-彩票代购网站排行榜| www.co79.com-吉林福彩快三| www.f96.com-体彩3d图迷-| www.57vj.com-贵州体彩大乐透开奖| www.0165.org-正规国彩网-| www.091061.com-众彩开奖-| www.008925.com-福彩3d试机号运用| www.115983.com-竞彩资讯竞彩网| www.082055.com-快三网投下载app| www.158331.com-腾讯五分彩骗局| www.594118.com-七彩网红桥-| www.697244.com-天天中彩票里面的钱| www.884887.com-高频彩不能追号| www.954740.com-幸运快三分析软件| 杏彩www.00840x.com| www.469833.com-怎样买美国彩票| www.024467.com-彩票万能公式脚本| www.160476.com-爱心彩下载-| www.051125.com-大发快三输了怎么办| www.5924.biz-体育彩票采购中心| www.43729.com-苹果彩膜多少钱一张| www.97581.com-竞彩专家推介| www.088922.com-123彩票合法吗| www.055342.com-我想进吉林快三群| www.152121.com-竞彩让平规律| www.667669.com-香港有线球彩| www.753608.com-彩票12彩票-| www.yp38.com-送彩金彩票娱乐平台| www.97uf.com-彩吧第一版今天的| www.278376.com-昨天内蒙快三走势图| www.379273.com-足彩工作室招聘信息| www.923388.com-好彩票107cc| www.2658.in-中国竞彩报-| www.589925.com-海南今天七星彩规律| www.22zh.com-彩票九咋回事| www.852315.com-时时彩盈利计算| www.968274.com-彩票全买一遍多少钱| www.zl51.com-xy3550彩票-| www.75ha.com-看彩票结果-| www.6618.biz-9彩计划网页版| www.602175.com-火车站买彩票| www.683617.com-义乌体彩征召| www.770937.com-七彩阳光广播操教案| www.851422.com-体彩单式票开奖| www.902959.com-可以彩票合买的网站| www.956100.com-买彩心态-| www.995474.com-彩票算法公式| www.aj36.com-七星彩没人敢买了| www.qp95.com-彩票有什么-| www.u19.club-九五彩票是真的吗| www.67767.com-如何举报彩票平台| www.086827.com-溢彩飞扬-| www.189462.com-江苏快彩助手| www.0349.net-如何研究彩票| www.385262.com-彩酷彩票-| www.099441.com-时时彩后三杀号| www.789370.com-彩妆加盟店排行榜| www.51my.com-59博论坛免费彩| www.25pb.com-玩彩票167下载| www.532223.com-彩厍寳典旧版| www.625053.com-彩票平台话术| www.744868.com-星光彩票注册| www.921163.com-91神彩-| 500彩票www.763659.com| www.pn78.com-500彩票比分直播| www.642863.com-幸福彩票是合法的吗| www.751174.com-搜索彩票开奖| www.873414.com-中彩网3d北斗推荐| www.122617.com-广州九彩互动| www.278954.com-彩票中奖真实经历| www.563850.com-福彩3d太上老君| www.727225.com-8号彩票论坛马|